脾胃虚寒的人可以喝蜂蜜水吗?

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所属分类:疑问解答

蜂蜜水对人体有非常多的好处,常喝蜂蜜水可以帮助人们滋阴美容、健脾养气。蜂蜜最简便的食用方法就是用温水冲服,60℃以内的水为好。喝蜂蜜水好处非常多,那么脾胃虚寒的人适合喝蜂蜜水吗?蜂蜜水适合什么人群喝呢?

脾胃虚寒的人可以喝蜂蜜水吗

我们知道,由于蜂蜜水属于温性的,稍微偏凉,所以是一种很多人都能吃的滋补品。尤其是特别是容易上火、经常便秘的人,多喝蜂蜜水很有好处。而对于胃寒、容易腹泻的人来说,最好是尝试着吃一点,如果会加重症状,要避免继续食用。有胃病的人,喝蜂蜜也有讲究。如果有溃疡或者经常胃酸过多,最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜,以免加重胃酸分泌,刺激病灶。

哪些人不适合喝蜂蜜水

首先,糖尿病人不能喝:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

其次,未满一岁的婴儿不宜喝:蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒

再次,肝硬化患者不能喝:一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。可见,吃蜂蜜不是什么人都可以的,有些人不宜吃蜂蜜,否则会引起疾病。

蜂蜜水有非常多的好处,人们经常由于聚餐太高兴,一下子吃了太多,导致积食严重,这时候可以喝点蜂蜜水促进胃肠蠕动。喝蜂蜜水还可以消炎祛痰、润肺止咳,经常饮酒的人呢也可以喝蜂蜜水解酒,还可以消除酒后的头痛感。一些人晚上经常失眠,心神不安,在晚睡前可以喝点蜂蜜水,有利于缓解神经紧张、促进睡眠。

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