红枣蜂蜜姜味面包的做法及作用功效

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  生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。 生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。青少年吃生姜可以美容,少女吃生姜可以使面色红润,更加充满青春魅力!

  按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙,此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”。

  步骤

  1.生姜煮水

  2.红枣打碎

  3.将高粉,蜂蜜,水,姜,橄榄油,混匀,揉出膜,第一次发酵好后,分割,揉圆,松弛15分钟。

  4.擀成椭圆形

  5.卷起。

  6.打结

  7.烤箱预热190度,15分钟

  小贴士

  不喜欢生姜的,可以减少量。

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