夏天适合喝什么蜂蜜水 蜂蜜水什么时候喝好

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所属分类:百科问答

  夏天天热,不愿意吃东西,而食用过多的冷的食物,会造成胃肠道功能紊乱,容易引起拉肚子。蜂蜜的抗菌特性,对夏天胃肠道功能紊乱是非常有效,包括夏天常见的的胃肠道疾病,如消化性溃疡,胃炎的预防和治疗有很好的效果。



  炎热的夏天,用凉开水冲蜂蜜饮用,不仅能消暑解热,还是很好的清凉保健饮料。用凉开水冲服蜂蜜,每日3次,可选在饭前1小时或饭后2~3小时服用,每次30~40克,小孩酌减。此法适用于肠炎、腹泻、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等;凉开水冲服蜂蜜加冰块服用,可用于防暑及治疗中暑、疲劳乏力等症。推荐夏天吃凉性的蜂蜜,如洋槐蜜、荆条蜜、雪脂莲蜜等等,苗子蜂情的洋槐蜜还不错,其父母在养蜂,是纯天然蜂蜜,我经常用来腌柠檬片泡水喝。





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